Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Волкова Екатерина 5:24 2 years ago 3 921 447 Скачать Далее
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут ДелайТело 9:11 1 year ago 422 736 Скачать Далее
Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО. Александра Шинкевич Пилатес 17:48 11 months ago 105 390 Скачать Далее
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела Mari Stretching 13:54 2 months ago 75 927 Скачать Далее
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля Pilates with Diana 16:47 1 year ago 119 040 Скачать Далее
Как укрепить мышцы тазового дна для сохранения женского здоровья | Полный комплекс для тазового дна Орлова Даша 23:06 2 years ago 57 174 Скачать Далее
Мышцы тазового дна | Почему они так ВАЖНЫ и как их укрепить? Женское здоровье с Мариной Костровой Марина Кострова 12:51 2 years ago 64 697 Скачать Далее
Проработка ТАЗОВОГО ДНА для здорового и функционального тела FitStars: Онлайн-фитнес клуб 14:43 1 year ago 156 674 Скачать Далее
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2. YOGA ROGGELIN 13:06 5 months ago 188 029 Скачать Далее
Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях Бубновский 5:18 1 year ago 719 981 Скачать Далее
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения Марина Кострова 18:04 11 months ago 1 165 072 Скачать Далее
Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия 6:30 2 years ago 2 358 598 Скачать Далее
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна» MUSSONY 20:52 2 years ago 417 886 Скачать Далее
Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ решить проблемы ТАЗОВОГО ДНА. Как укрепить мышцы ТАЗОВОГО ДНА Newyorkfitspo 14:08 10 months ago 109 198 Скачать Далее
Всего 3 простых упражнения, раз в день. Избавитесь от недержании мочи. Гинеколог Екатерина Волкова. Волкова Екатерина 3:02 1 year ago 189 937 Скачать Далее
Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин Newyorkfitspo 19:17 2 years ago 134 442 Скачать Далее
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО Александра Шинкевич Пилатес 23:30 1 year ago 512 468 Скачать Далее
